Llevo unas semanas deleitándome con nuevos grupos musicales. Bastante música electrónica y electro-pop de la década de los '80. Algo de glam rock, indie e incluso algo de chill out fusionado con drum'n'bass. Y el resultado ha sido encontrar piezas únicas, dignas de un museo auditivo. Los que me conocen bien saben que me vuelvo loca con Thom Yorke; me encanta todo lo que hace este hombre, tanto en solitario como en los distintos grupos que toca y las varias colaboraciones que ha hecho con otros artistas. Sí, ya sé, mete mucho sintetizador, pero es de los pocos artistas cuya música me hace desconectar de manera casi inmediata.
Os dejo algunos temas que estoy escuchando y que recomiendo. Dad al play y cerrad los ojos.
Soy de las que piensan que las cosas hay que decirlas, que es mejor aclararlas. No es bueno guardarse sentimientos, sobre todo con gente que es o ha llegado a ser importante en nuestras vidas. Claro, hay que saber discriminar. Un consejo que me ha dado alguien que me quiere mucho: "Laura, no sabes discriminar..." Cuánta razón tiene. No con todo el mundo merece la pena hacerse entender, y más cuando nos han hecho daño. Antes hay que sopesar si la inversión de tiempo compensará el esfuerzo; de lo contrario, ya os digo que ni lo intentéis.
Tampoco es bueno guardarse las cosas buenas, porque a veces sólo nos manifestamos cuando las cosas van mal, sólo damos un toque de atención cuando algo no nos gusta, y lo bueno, lo fantásticamente maravillosas que pueden llegar a ser las cosas, las damos por sentado. Y bueno, últimamente he puesto ésto en práctica. Eso de sacar todo hacia afuera. Reclamo más, sobre todo cuando "pago", en todos los sentidos. Más que nada, porque siempre he sido de las que callan, de las que ofrecen sin recibir, de las que prefiere ver cómo evolucionan las cosas y en función de lo que pase, hacerme notar. Y eso no es justo, ni para otros ni para mí. Porque a veces cuando ya decido expresarme es cuando veo que mis esfuerzos por conseguir algo no sirven de nada, o también cuando reviento, y entonces por mi boca salen sapos y culebras, y eso implica en ocasiones pagarla con quién no tiene la culpa. Que no soy de esas, que quede claro. Pero a raíz de una conversación con mi amiga Belinda, conversación que iba sobre la fortaleza de carácter, comprendí que no podía seguir así. Eso de poner cara de: - Sí, vale, como tú prefieras... - Sí, vale, dónde vosotros digáis... - Sí, vale, cuando os parezca bien... eso tiene que acabarse.
¿Podría significar eso falta de personalidad? No lo sé. Quiero creer que tengo mi personalidad bien formada, aunque con el paso del tiempo y las experiencias vividas, se supone que debemos ir evolucionando hacia una mayor claridad a la hora de ver las cosas, y por tanto, una mejora en cómo reaccionamos y actuamos ante lo que nos va pasando. Y claro, eso nos va moldeando poco a poco, de manera que también me da por pensar en porqué somos así o asá. Es decir: ¿soy como soy porque la genética me ha marcado y ya nací así? ¿O he ido adaptándome con el paso del tiempo en función de las experiencias de la vida? ¿Heredado o adquirido? Quiero creer que es una mezcla de ambos. Tengo algunas cosas de mis padres. Eso fijo. La impulsividad de mi padre.La forma de gesticular de mi madre. Pero la forma de reaccionar que demuestro ante lo que me va surgiendo, indica que también aprendo de la experiencia. Por ejemplo, me acobardo ante muchos posibles avances en mi camino, no porque no arriesgue ya que soy bastante osada, sino por miedo a que me salga mal o a que me hagan daño. Sin duda, un buen indicador de que lo que nos va pasando, deja huella en nosotros y nos condiciona. Yo espero que a mejor, porque de eso se trata, de ser capaces de mejorar y dejar que los golpes de la vida nos hagan más fuertes.
Ahora bien, hay una cosa de la que estoy segura. Somos lo que hacemos. O como dice Batman (el de Cristopher Nolan, que me parece buenísimo) en esa maravillosa escena que comparte con Kate Holmes, en la que ella le suplica: - Podrías morir. Dime al menos cómo te llamas - y él contesta: - ¿Qué importa cómo me llame? Se nos conoce por nuestros actos.
Un diálogo simple pero impoluto. Bueno, y el Christian Bale que se sale, todo hay que decirlo. Por si lo queréis ver de nuevo... aquí.
Y es así. Se nos conoce por nuestros actos. No somos lo que nos gustaría ser o lo que creemos ser o lo que decimos que somos. De ésto sí que no me cabe duda. Dicho de otra forma: si estafo a Hacienda, no puedo decir que soy una persona honrada, ¿verdad, Cristina? Si llego tarde a todos los sitios, soy una impuntual. Y si digo que soy amigo de mis amigos, pero no me acuerdo mucho de ellos ni les ayudo cuando lo necesitan, no soy tan buen amigo... porque de eso y mucho más trata la amistad. Ay, amigos, aquí es dónde quería llegar. No sirve de nada decir que te aprecio si los aprecios se quedan en eso, en palabras. Pero, ¿sólo se nos conoce por nuestros errores, dando la vuelta a la tortilla? Claro que no. Hay errores y errores. Y nuestras virtudes hablan de nosotros también. Al fin y al cabo, nadie es perfecto, todos cometemos errores, yo la primera, y si alguien que apreciamos nos ha hecho daño, lo más sensato es olvidarlo, sobre todo cuando nos piden perdón con el corazón en la mano. Eso también dice mucho de lo que somos. Porque para pedir perdón, hay que humillarse, y la humildad es la reina de todas las virtudes, ¿no?
Os dejo una cancioncilla, una dedicada para los amigos y amigas de mi vida, pero los de verdad, que aunque no son muchos, son auténticas joyas; para que nunca falten y todavía queden momentos buenos por compartir.
Un jabón inspirado en el cuadro de Van Gogh que lleva por título el de referencia... o esa era la idea cuando lo hice. Un amigo que pinta muy bien, me envió hace poco una réplica que ha hecho de este cuadro, y me gustó tanto que pensé en hacer algo en esa línea. Evidentemente el resultado no tiene parangón con esta obra tan magnífica, pero es lo que hay...
Lleva aceite de Oliva, aceite de Girasol, aceite de Ricino, aceite de Sésamo, aceite de pepita de Uva y cera de Abeja. Y aceites esenciales de Menta y Gaulteria (Wintergreen).
Al aceite esencial de Gaulteria se le atribuyen propiedades como antiinflamatoria, antiséptica y antirreumática. Es útil para los dolores musculares, el agotamiento físico, inflamación de articulaciones, dolor de espalda y similares. Sin duda, un aceite esencial que hará que nuestro sistema muscular se sienta mejor.
En la última entrada de esta sección, indiqué paso a paso cómo realizar una fórmula usando la calculadora de Mendrulandia. Fue una entrada muy visitada y que gustó mucho. Muchos/as así me lo expresasteis porque os ayudó a poder calcular de una forma que no sea tan complicada. Así que, he querido repetir la entrada, pero creando otra fórmula y añadiendo más aceites vegetales. Los elegidos en esta ocasión son:
Aceite de Oliva, aceite de Girasol, aceite de Coco, aceite de Soja, aceite de Avellana y manteca de Karité.
¿Os parece bien? Empezaremos con los aceites blandos y que usaremos en más cantidad. Por tal, será el aceite de oliva nuestro primer ingrediente. Crearemos un jabón de 2 kilos para empezar a manejar así cantidades más grandes de cada producto. ¿Listos?
Buscamos en el primer desplegable aceite de Oliva virgen, y en la casilla siguiente de Gramos, añadimos la cantidad. He decidido empezar por 500 gr. Podía haber sido más o menos, pero tened siempre en cuenta el peso final (que en este caso serán 2 kilos) y también la cantidad de aceites vegetales que vamos a usar. Creo que para empezar, es una proporción buena. Seguimos añadiendo aceites. Ahora, el aceite de Girasol, y empezaremos con 250 gr. Vamos a ver qué sucede.
Como podéis observar en la calculadora, tres valores se han disparado. Son los que aparecen en rojo. El primero, dureza, me ha bajado a 38. Es un valor muy bajo para un jabón, lo que quiere decir que esa pastilla será muy blandita y se deshará muy fácilmente. Aún así, recordad que aún falta por añadir aceite de Coco y manteca de Karité, dos aceites vegetales con los que me subirá la dureza de este jabón. Así que, vamos a esperar a ver cuál es el resultado final. También me ha dado un valor muy bajo en limpieza, y necesitamos que ese valor suba. Si no, tendremos un jabón con un poder muy bajo en limpieza; y el acondicionado ha quedado algo alto. Vamos a esperar antes de modificar las cantidades de aceite de Oliva y aceite de Girasol, y ver qué pasa con el resto de ingredientes. Seguimos con el aceite de Coco, y creo que 220 gr estará bien. Al ser un aceite duro, no podemos echar cantidades elevadas. A ver qué ocurre.
Bingo! Los tres valores han vuelto a la normalidad. ¿Por qué? Porque el aceite de Coco, entre otras propiedades, aporta dureza y limpieza a los jabones. También, el valor burbujas me ha subido de 44 a 54, lo que quiere decir que este aceite crea jabones con mucha espuma. Por eso, siempre recomiendo saber qué propiedades, al menos las más conocidas, tienen los aceites vegetales que vamos a manejar para hacer jabón. De esa forma, aprenderemos a hacer fórmulas buenas y que nos den jabones de calidad.
Como veréis, los valores persistencia y limpieza aparecen en verde, lo que quiere decir que son los valores ideales. Y en acondicionado me ha bajado un poco. Así que, el aceite de coco no aporta mucho en acondicionado. Recordad que el acondicionado es la capacidad que tiene un jabón de nutrir la piel y aportar suavidad. Sigamos con el resto de aceites. Aceite de Soja... 140 gr.
Después de añadir este aceite, observamos que en dureza, burbujas y persistencia más o menos se mantiene, en limpieza me ha bajado de 50 a 47, que sigue siendo un valor bueno. Y en acondicionado me ha subido a 60, un valor que sigue estando dentro del rango. Hay un resultado en el que normalmente no nos fijamos mucho, que es el yodo. En esta ocasión, me ha subido, y eso es debido a que el aceite de soja tiene un alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados y es sensible a enranciar el jabón prematuramente por oxidación, si no se conserva de la manera adecuada. Sin duda, otro resultado a tener en cuenta.
Ahora seguiremos con el aceite de Avellana. 130 gr estará bien.
Prácticamente los valores no han cambiado nada. Los resultados para burbujas y persistencia ahora aparecen en verde, es decir, que son resultados buenos. Y el resto de los valores que aparecen son también buenos. Así que, podemos seguir calculando y ver qué pasa con el último aceite a añadir, en este caso, manteca de Karité. Como el peso total de la fórmula ya va por 1827 gr y queremos que sea de dos kilos, vamos a añadir 185 gr y después, reescalaremos la fórmula.
Y listo!!! Ya tenemos todos los aceites vegetales añadidos, aunque eso no quiere decir que hayamos terminado. Vamos a ver los resultados finales y después decidir si añadir o quitar más producto de alguno de ellos. Lo primero, en dureza y persistencia me ha subido dos puntos, y siguen siendo buenos resultados. En burbujas tenemos 49 en verde, lo que indica que es un valor ideal. En limpieza tenemos 46, también un valor aceptable, y en acondicionado 59, un buen resultado. Algunos dejaréis así la fórmula, pero yo personalmente agregaría un poco más de aceite de Coco y quitaría un poco de aceite de Girasol (recordad que con este aceite gran parte de los valores bajaban mucho). A ver qué pasa al hacer ésto. Quitaremos 20 de uno y añadiremos 20 de otro.
Así sí! Estaréis pensando: "Bueno, si más o menos es la misma fórmula, cambia poco el resultado final."
Y es cierto, pero tened en cuenta que a veces deseamos jabones de cierto tipo. Sólo cambiando esas pequeñas cantidades, hemos conseguido subir un punto los valores de dureza, limpieza y acondicionado. Y si tengo que escoger entre los dos resultados finales, me quedo con éste. Me gustan los jabones que limpian bien y aquellos cuyas pastillas quedan un poco duras. Así que, por mí, la receta está terminada. Evidentemente, si queréis seguir combinando más aceites vegetales, podríais hacerlo, pero siempre tened presente equilibrar los resultados de manera que todos ellos al menos estén dentro de los rangos aceptables. Ah, se me olvidaba. Dijimos que el jabón iba a ser de 2 kilos, pero el peso total de la fórmula es 2.093,5 gr. En la casilla de al lado, donde pone reescalar, escribimos la cantidad deseada en gramos, o sea, 2.000, y damos a reescalar. Ahora sí! Quedará así...
La receta está terminada. Guardamos la fórmula donde pone Guardar, más abajo. Aparecerá una nueva casilla en la que indicaremos el nombre que queramos darle al jabón y después de dar a Aceptar, la fórmula se quedará guardada en la calculadora.
Aún así, siempre recomiendo crear un word o cualquier hoja de texto para guardar las recetas, puesto que se pueden borrar al realizar algunas tareas informáticas en el ordenador. Si nos vamos al desplegable al lado de Guardar, allí aparecerá la nuestra. La seleccionamos y damos a escribir, la casilla siguiente a esa. Y abajo, en el texto en blanco, donde pone Info, aparecerá la fórmula entera para poder copiarla y pegarla en un word o en un documento similar.
Quedará así:
Jabón ***
Oliva Virgen, aceite de ............. 478gr
Girasol, aceite de .................. 220gr
Coco, aceite de ..................... 229gr
Soja, aceite de ..................... 134gr
Avellana, aceite de ................. 124gr
Karité, manteca de .................. 177gr
Sobreengrasado ...................... 8%
Concentración ....................... 28%
Agua ................................ 460gr
Sosa ................................ 179gr
¿Os habéis quedado con el proceso? Espero que os sirva de aquí en adelante para aprender a calcular o a seguir calculando, si es que ya lo hacíais, y desde aquí, gracias por leerme!!! Os dejo con una cancioncilla. No podía terminar esta "peazo" de entrada sin algo de música. Un dueto que me gusta mucho. Michael Bublé y Nelly Furtado.
Aprovechando el molde que compré en forma de corazones cuando realicé el jabón Corazón Secreto (para verlo, aquí), cada vez que hago una nueva fórmula, calculo un poco más de cantidad de cada aceite y ese sobrante lo uso para hacer algunos corazones.
La idea está muy bien, sobre todo, para usarlos como jabón de manos. Las pastillas que hago resultan bastante grandes para usarlas como tal, y el tamaño de estos jaboncitos es ideal. Según el color de los corazones y viendo los distintos jabones que he hecho, podréis imaginaros de dónde sale cada uno de ellos. Espero que os gusten!
Os dejo una cancioncilla, una de la maravillosa Gloria Gaynor. ¡¡¡Isa & Co., a ver si vamos otra vez al karaoke, que ya sé qué voy a cantar y tengo ganas de reventarlo!!!
Algunas fotos que pertenecen al proceso del jabón Fantasía. Utilicé hasta un total de 10 micas distintas, algunas de ellas perladas, para dar color a este jabón que tanto me gusta.
No me gustan los extremos. A mí tampoco, dirás, como es lógico. No me gusta ni el calor asfixiante de julio ni el frío paralizante de enero. En eso también estaba pensando yo. Pero ahora me refiero a otra cosa, otro tipo de "extremos"... Lo peor es que me he dado cuenta de que con el paso del tiempo, cada vez me molesta más. Y, concretamente, he abierto los ojos con ciertas personas. Son buenas, agradables, pero tienen ese defecto. Son personas que durante un tiempo cuentan contigo para todo, y de la noche a la mañana dejan de hacerlo. Y si te he visto, no me acuerdo. Auguran una buena amistad, prometen risas y proyectos en común... pero de repente la tierra se los traga. Es más, les llamas de vez en cuando, no sólo para quedar o salir, sino simplemente para charlar y contaros cómo va todo (también son necesarias este tipo de llamadas y no sólo las de: "Oye, ¿qué haces el sábado?") y te saltan de manera muy sutil con eso de: "Uy, es que estoy muy liada...". Ya, si yo también, pero ¿de verdad que no tienes un par de minutos para contarme qué tal va todo? Ahora no hay excusa con WhatsApp. De las pocas cosas buenas que tiene el WhatsApp. No cuesta nada poner un: "Hey, hola, cómo va todo? Me he acordado de ti! A ver si saco un ratito y hablamos, besos!!!". Y con eso me vale, de verdad. Pensaría: "¡Oh, se han acordado de mí!". Aunque luego no lo hagan, pero al menos ha habido unos segundos en los que has estado en su mente, y eso ya es algo. Es que, veréis, eso de que la gente se esfume o que incluso parezca que te evitan, duele mucho, sobre todo cuando no tienes una racha buena.
Claro, todo esto te lleva a pensar lo siguiente: estas personas, ¿son así con todo el mundo? Es que si son así, no van a encontrar amigos en la vida. Pero con el paso de las semanas y a través de otros -si han desaparecido, ¿cómo si no?- te vas enterando de que no son así. Bueno, sí son así pero que con quién les interesa. Y eso que todo iba sobre ruedas y parecíamos congeniar en casi todo. Y entonces, llega un momento en el que empiezas a preguntarte: ¿qué puñetas hice mal? ¿Por qué han huido de mí? ¿Dije algo feo que les pudo hacer daño? Por más que hago memoria, no recuerdo haber dicho nada comprometido. En el fondo sé que no he dicho nada, que no he sido yo la que ha provocado el distanciamiento, pero agoto esa posibilidad, por si acaso.
Yo siempre digo lo mismo: hay que ser razonable, no se puede estar siempre con las mismas personas. Un sábado sales con unas y otros sábados con otras y nadie debe sentirse mal cuando alguna vez no te avisan. Yo soy la primera que lo hace, y eso que intento acordarme de todo el mundo. Y si alguien íntimo tiene un plan y no me avisa, no me enfado. Es más, siempre le pregunto cómo ha ido la velada. Pero, de ahí a caer en el olvido eterno... También ésto hace preguntarme algo: ¿he podido portarme así con alguien? Regularmente me gusta repasar la agenda telefónica de mi móvil y así estar pendiente por si tengo que llamar a alguien. Cuando resulta que sale alguien con el que hace tiempo que no hablo, anoto su nombre en la aplicación "Notas" del móvil, y en cuanto saco un hueco, a llamar a los que aparecen en esa lista. Así, poco a poco, voy contactando con la gente para saber qué es de ellos. Y siempre sientan bien estas llamadas, os lo aseguro. Me hace gracia cuando hace mucho que no hablo con alguien y al cogerme la llamada, me dicen: "¿Quién eres?... ¿Cómo que quién soy? Laura! Has borrado mi número, ¿eh¿ Jaja... En fin, le dejas en evidencia, porque siempre dicen lo mismo: "Ah, se me habrá borrado el número... ó es que como he cambiado de teléfono... Yo siempre pienso lo mismo: "Sí, sí, lo que tú digas..." Pero bueno, no te vas a poner a amargarle la llamada. También hay gente con la que es imposible hablar. Es más fácil llamar a la Zarzuela y que se ponga el Rey que localizarles a ellos. Y mira que con algunas personas lo he intentado hasta la saciedad. Con otras, incluso, he intentado contactar llamando al móvil y al fijo, y nada, oye. Pero eso ya es otro tema.
Así que, si estás leyendo esto, y resulta que yo hice eso contigo, dímelo, por favor. Porque soy la primera que detesto mucho esta actitud. Y sobre todo, lo siento si te he fallado. ¿Me perdonas?
Hablando de llamadas...
Lo prometido es deuda. Jabón Shanghái. Un jabón de edición limitada, pero básicamente por una razón, y es que seguro que no hay forma de que me vuelva a salir este mismo jabón tal y como lo veis... Sí, ya sé que eso no dice mucho a mi favor, pero recordad que soy bastante sincera.
Un jabón inspirado en la ciudad del comercio y los rascacielos, en una cultura milenaria que perdura hasta nuestros días, en el lugar dónde encontrar todo lo que uno busca. Absolutamente todo. Ya escribí en Suite101 un artículo sobre dicha ciudad. Por si os apetece leerlo.
Está realizado con aceite de Oliva, aceite de Sésamo, aceite de Girasol, aceite de Ricino, aceite de pepita de Uva y manteca de Cacao. La aromaterapia consiste en aceites esenciales de Menta, Mandarina, Patchouli y Ciprés. Huele a hierbas, como dice mi inquilina, jaja, o dicho más finamente, emite un olor intenso, arbolado y balsámico. El aceite esencial de Mandarina previene las infecciones externas, el de Patchouli ayuda a curar heridas y a la formación de nuevos tejidos, el aceite esencial de Menta tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, y el aceite esencial de Ciprés ayuda para calmar todo tipo de enfermedades respiratorias. Un jabón terapéutico, hecho con mucho mimo y cariño! Como siempre, ¿eh?
